Breaking News



Cómo Cambiar Creencias Limitantes sobre el Dinero

creencias-dinero

Por Wendy Betterini

Una de mis clientas me hizo una gran pregunta el otro día: 

¿Cómo se pueden identificar y cambiar las creencias limitantes sobre el dinero? 

Algunas creencias que ella ha descubierto recientemente en sí misma son:

1. Tener miedo de quedarse sin dinero y estar en la ruina y pobre. 
2. Ella no confía en el universo para cubrir sus necesidades. 
3. Ella no cree que haya otras maneras además de su trabajo para obtener ingresos ilimitados.

Estas son creencias muy comunes, y por supuesto hay decenas más que pueden echar raíces en tu mente y detenerte.

Primero vamos a repasar algunas maneras de descubrir fácilmente cuáles son tus creencias limitantes sobre el dinero.

Coge un bloc de papel y un lápiz y tenlo a la mano para los próximos minutos; !vas a anotar un buen número de ideas!

Una de mis formas favoritas para descubrir las creencias limitantes es haciendo preguntas puntuales como las siguientes:

- ¿Por qué no puedo ser rico? 
- ¿Qué me haría falta para poder recibir un ingreso de $ xxxxxxxxxxx? (Inserta una gran suma de dinero que parezca imposible que la logres.)
- Me encantaría recibir $ xxxxxxxxxxxxx pero no puedo hacerlo porque... (Una vez más, elige una gran suma de dinero.)
- ¿Por qué no he sido capaz de ganar más dinero?
- ¿Por qué no me he permitido ser tan rico como yo quiero serlo?
- ¿Qué es lo peor que podría pasar si me hiciera rico/ganara la lotería/doblara mis ingresos/etc.?

A medida que comiences a pensar en preguntas como estas, ¡todo tipo de ideas, conocimientos y excusas van a venir a ti! Escríbelas y presta mucha atención a los patrones que se ven reflejados en tus respuestas.

Por ejemplo, es posible llegar a una gran cantidad de respuestas como esta:

- "Tendría que trabajar muy duro para ganar esa cantidad de dinero."

Esto muestra una creencia de que tienes que trabajar muy duro para "ganar" o "merecer" el dinero que recibes.

- "Yo no soy el tipo de persona que puede ser rico." 

Esto revela tu creencia de que algo está mal en ti. Es una cuestión de identidad profunda. No te ves a ti mismo como el tipo de persona que podría estar cómodo con la riqueza. Eso puede ser debido a la creencia de que "los ricos" son groseros, poco amables, codiciosos, egoístas, etc. Tú no quieres ser así, por lo que te niegas a permitir que la riqueza aparezca en tu vida.

- "Tengo miedo de ir tras mis sueños."

A veces, el universo nos da "codazos" y nos mueve en la dirección de nuestros sueños y metas, lo que comienza a generar ingresos más grandes, pero sentimos miedo, ¡por lo que nos damos la vuelta! Si vienes con respuestas como ésta, podría significar que has estado resistiendo esos codazos intuitivos y evitando tomar acciones sobre esas ideas inspiradas.

Otra buena manera de descubrir las creencias limitantes es haciendo una lista de las condiciones que deseas que fueran ciertas para ti. 

Ejemplos: 

- "Yo gano fácilmente 500.000 dólares por año." 
- "Estoy completamente libre de deudas." 
- "Tengo $ 1,000,000.00 en el banco." 
- "Puedo pasar mis días haciendo lo que quiero." 
- "Todas mis facturas se pagan con facilidad y en tiempo."

Después de haber escrito tus declaraciones, lee cada una lentamente y presta mucha atención a cómo te sientes al respecto. Anota cualquier pensamiento, argumento, excusa y sentimiento que surja al pensar en esas cosas. 

Por ejemplo, es posible que aparezcan este tipo de ideas: 

- "No soy lo suficientemente talentoso para ganar mucho dinero." 
- "Nunca pagaré mi deuda."
- "No puedo ahorrar dinero, no importa cuánto lo intente". 
- "Me veo obligado a trabajar en un trabajo que odio."
- "Yo nunca tengo suficiente dinero para pagar mis cuentas."

Hay tantas creencias limitantes posibles que pueden echar raíces en tu mente, que no puedo cubrirlas todas aquí. ¡Pero se entiende la idea! El truco es empezar a meterte en tu propia mente, haciendo preguntas que te conduzcan a, o hagan surgir las cosas que te hacen sentir incómodo. ¡Ahí es cuando tus creencias limitantes comenzarán a darse a conocer!

En algunos casos, puede que no tengas ni idea de cómo se originaron estas creencias, pero no necesitas saberlo. ¡Las puedes cambiar de igual manera! 

Cómo cambiar creencias limitantes sobre el Dinero 


Muy bien, ya tienes la lista de creencias limitantes que te están frenando, ahora ¿que puedes hacer al respecto? 

Hay un par de buenos procesos que son mis favoritos. 

Borrando las creencias limitantes con EFT

El tapping (o EFT) es una de mis técnicas favoritas para la limpieza de todo tipo de cosas, ¡simplemente porque funciona tan rápido! Literalmente en cuestión de minutos se puede limpiar una creencia limitante, emoción fuerte, profundo temor, o cualquier otra cosa que te esté molestando. No hay nada más que funcione tan eficaz y tan rápidamente.

He cubierto el proceso de tapping para las creencias limitantes de dinero en gran detalle anteriormente (ver: Cuando se bloquea tu energía ¡bloqueas tu dinero!), así que no voy a repetirlo aquí. Pero así como una guía general, haz tapping en el punto de karate mientras expresas tu creencia limitante, como "Aunque no tengo el talento suficiente para ganar un gran ingreso, me amo y me acepto profunda y completamente."

Luego haz tapping a través de todos los puntos, mientras dices: "Yo no soy lo suficientemente talentoso. No puedo ganar una gran suma de dinero. No soy lo suficientemente talentoso. No puedo ganar un gran ingreso..." Haz varias rondas, a continuación, comprueba contigo mismo con la pregunta "¿Es cierto que no soy lo suficientemente talentoso para ganar un gran ingreso?" Si todavía te sientes un poco fiel a esa vieja creencia, haz unas cuantas rondas más y comprueba de nuevo. Con el tiempo, vas a notar que la declaración ya no se siente verdadera para ti. De hecho, puedes incluso reírte de ella, ¡ya que parece tan ridícula! ¡Eso es una señal de que has LIBERADO la creencia! :-)

Plantar una Nueva Semilla 

Otra gran manera de cambiar las creencias limitantes es comenzar a plantar una nueva semilla que con el tiempo crece y ¡empuja hacia fuera las viejas creencias! Recuerda, la forma en que tus creencias se iniciaron originalmente fue a través de algún pensamiento o experiencia, o idea que te hizo llegar a pensar que algo era cierto. Y entonces reforzaste la "verdad" con más pensamientos hasta que finalmente se convirtió en una creencia en toda la regla.

Ahora quieres hacer lo mismo, ¡pero con un pensamiento positivo! 

Así pues, si quieres cambiar la creencia: "No confío en que el universo abastece mis necesidades", comenzarías diciendo algo como esto: "Yo sé que el universo cubre todas mis necesidades." (O, "...está cubriendo abundantemente todas mis necesidades.") 

Las primera docena de veces que dices esto, realmente no te lo creerás, pero continúa diciéndolo. Dilo cientos de veces al día. Dilo con convicción, como si realmente lo creyeras. Si te encuentras en una situación en la que el miedo de no ser atendido y provisto por el universo aparece, di otra vez: "Yo sé que el universo provee para todas mis necesidades."

Si es posible, trata de pensar en otras ocasiones cuando el universo cubrió tus necesidades. Tal vez un milagro ocurrió cuando realmente lo necesitabas. Tal vez te guió a la oportunidad perfecta que te ayudó a lograr una meta. Céntrate en cosas así y di: "¿Ves? El universo me está ayudando. El universo siempre provee para mí. Confío en que proveerá para mí ahora."

Esta técnica toma algún tiempo para que funcione. Puede que tengas que recalcar tus nuevas creencias cientos o incluso miles de veces para asegurarte de que se hunda en tu mente, ¡pero se hundirá con el tiempo!

Serás capaz de decir que está empezando a trabajar cuando digas la declaración y comiences a sentirla más y más verídica para ti. Y también serás capaz de decir que está empezando a trabajar cuando empieces a ver "evidencias" en tu vida exterior que parecen subrayar la verdad de tu nueva creencia. Por ejemplo, comenzarás a notar que las sincronicidades y oportunidades inusuales están llegando a ti como si salieran de la nada. Es casi como si el universo estuviera diciendo: "FINALMENTE, ¡estás dejando que te ayude! Aquí tienes, aquí hay otra gran oportunidad. Aquí está la respuesta a la pregunta que hiciste la semana pasada. Aquí hay una persona que puede ayudarte a alcanzar tus metas..." :-)

Pero hay que ser persistente en el pensamiento y ¡decir tus nuevas creencias muchas veces! Hazlo varias veces al día. Dilas mientras estás conduciendo, mientras estás caminando, mientras estás en el baño, mientras estás cocinando, mientras estás sacando la basura, etc. Bombardea tu mente con estos nuevos pensamientos y muy pronto vas a comenzar a ver y sentir la diferencia.

Uff, ¡pido disculpas por hacer este artículo tan largo! :-) Pero fue una gran pregunta de tal manera que yo quería incluir muchos consejos aquí.

¡Espero que te ayuden!

¡Te deseo inmensa abundancia en cada área de tu vida!

2 comentarios:

  1. Me parecio muy completa la informacion que incluyen, por favor podrias decirme donde puedo comprar el Libro de donde tomaste la informacion? y como se llama el Autor del libro y nombre del libro?
    De antemano gracias
    Bendiciones

    ResponderEliminar
  2. La autora es Wendy Betterini y es un artículo especial escrito por ella. Saludos!

    ResponderEliminar