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Aprende a Soltar los Problemas en un Minuto

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Por Barbara Berger

A veces necesitamos soltar un problema o una situación que nos ha estado molestando por mucho tiempo. Podemos desperdiciar una gran cantidad de energía emocional y mental si pensamos en el problema y nos preocupamos por él, cuando lo que realmente necesitamos es dejarlo ir. Al soltar el problema o soltar la situación, los liberamos para que se resuelvan de la mejor manera. De hecho, todo este pensar y nuestra preocupación impiden que la situación se resuelva por sí misma. 

En casos como éste puedes decir:

"Ahora te dejo ir totalmente y de todo corazón... (nombra el problema o situación). Permito que se resuelva para el Bien Superior de todos."

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