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50 Afirmaciones para la Paz Interior

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Por Christie Sheldon

La repetición de afirmaciones positivas es algo muy útil para el "recableado" de tu cerebro y centrarte en lo que es bueno en tu vida en lugar de estar atrapado en un bucle de preocupación de lo que no es tan grande. Las afirmaciones pueden ayudarte a lograr o mantener la paz interior y bienestar. Las afirmaciones pueden ayudar a restaurar el equilibrio emocional que surge por las presiones de la vida y sorpresas negativas inesperadas. Las afirmaciones ayudan a mantener tu enfoque en el bien, por lo que más de lo que consideras bueno va a entrar en tu vida.

Las siguientes afirmaciones te ayudarán a restablecer o mantener la paz interior. Las puedes modificar a tu gusto para que suenen bien para ti. Siempre di las afirmaciones de una manera positiva -la mejor forma es expresarlas con una ENOOOORME sonrisa en tu cara, ¡porque esa sonrisa envía una señal al cerebro de que todo está bien! Decir una afirmación diariamente durante 2-3 meses es necesario para crear la vía neural que haga que el pensamiento sea automático ¡por lo que no te des por vencido!

Escribe estas afirmaciones en tu diario o agenda y llévalas contigo:


50 Afirmaciones para la Paz Interior

  1. Tengo el control de mis pensamientos y emociones.
  2. Puedo responder de forma sabia, en cualquier situación.
  3. Siento un gran sentido de la felicidad, la seguridad y el bienestar.
  4. Me siento agradecido por toda la abundancia que fluye en mi vida.
  5. Me acepto, me aprecio y me amo incondicionalmente.
  6. Siento una gran cantidad de energía positiva a mi alrededor.
  7. Soy un canal para la paz y el bienestar.
  8. Estoy tranquilo y en calma en cualquier situación.
  9. Elijo la paz.
  10. La gente se siente tranquila y confortable a mi alrededor.
  11. Estoy lleno y rodeado de energía positiva.
  12. Siempre me expreso con un corazón en paz y amor incondicional.
  13. Animo la paz en todas mis interacciones con los demás.
  14. Doy y recibo paz y amor con gracia y facilidad.
  15. Experimento una sensación de paz y amor con cada respiración que tomo.
  16. Mi paz aumenta en abundancia.
  17. Estoy en paz conmigo mismo.
  18. Me siento centrado en la energía del amor pacífico de mi corazón.
  19. Conozco y aliento la naturaleza pacífica de los demás.
  20. Veo una solución pacífica donde existe conflicto.
  21. Reconozco que de forma natural el estado de las personas es la paz y el amor.
  22. La oportunidad para la paz está siempre presente. Elijo la paz.
  23. Todo en el mundo comienza con un pensamiento. Mis pensamientos son de paz.
  24. Traigo la paz en momentos de caos.
  25. Soy una isla segura de calma en un mar de incertidumbre.
  26. Lenta y profundamente, inhalo una respiración calmante.
  27. Todo está bien, aquí, en este momento.
  28. Hoy abrazo la sencillez, la paz y el amor.
  29. Puedo crear paz en cada experiencia.
  30. La paz viene cuando suelto el tratar de controlar cada pequeño detalle.
  31. El mundo es un lugar tranquilo, cariñoso y agradable para vivir.
  32. Estoy en paz con mis opciones.
  33. Tengo un espíritu apacible y tranquilo.
  34. Puedo liberar mi pasado y vivir con calma y serenidad.
  35. Tengo un corazón y un alma pacífica y calmada.
  36. Todo el mundo a mi alrededor está en paz unos con otros.
  37. Mi entorno es un santuario de paz.
  38. Mi ambiente de trabajo es tranquilo y silencioso.
  39. Estoy al tanto de toda la belleza que me rodea.
  40. Abrazo mi unidad con la naturaleza y todos los seres de este planeta.
  41. Aspiro sentimientos edificantes de paz y calma. Exhalo y libero cualquier tensión o estrés.
  42. Libero el miedo y abrazo el amor.
  43. Me conecto con el silencio reconfortante de mi alma.
  44. No importa qué eventos se producen durante mi día me quedo tranquilo y centrado.
  45. Me gusta el flujo natural de este día; lo que pueda traer.
  46. Vivo y disfruto plenamente el momento presente.
  47. Irradio la paz y amor a los demás, ayudándoles a estar en la paz y en el amor.
  48. Abro mi corazón para recibir el amor plenamente en la actualidad.
  49. Todas mis relaciones son amorosas y armoniosas.
  50. Estoy creando un lugar armonioso para mí y para los que amo.


Fuente: www.loveorabove.com

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